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공지사항

청소년수련관 우리가족 100초 릴레이(우리집 랜선 라이프)

작성자
관리자
등록일자
2021년 8월 5일 18시 24분 22초
조회
728

1. 주      제: 우리집 랜선 라이프 우리가족 100초 릴레이

2. 참가신청: 8. 5.() ~ 8 . 10.()

3. 키트배부: 812() (수련관 16:00 ~ 18:00)

4. 활동기간: 8. 13.() ~ 8. 22.()

5. 활동내용: 5가지 종목을 가족구성원이 각자의 미션을 정하여

                 100초 안에 순서대로 진행하는 릴레이

6. 활동종목: 제기차기(10) 윗목일으키기(20)종이컵쌓기(21)

                   → 팔굽혀펴기(5)→  공기놀이(5) 가족 다같이 만세 외치기

7. 5가지 종목 미션 진행 후 재미있는 에피소드 동영상 또는 100초 이내에 가장

   빠른 동영상을 보내주시면 우수청소년 작품 선정하여 상품 지급

  (가족과 함께 활동한 영상을 찍고 느낀점 등 밴드에 후기 댓글 꼭! 남겨주세요~)

 

종목 진행 시 주의사항

참가청소년은 2종목 필수 참여!!

편집영상 제출 시 우수청소년 선정기준에서 제외!!

다섯가지 미션 진행 시 앞사람의 미션이 끝나면 다음 사람이 진행한다.

미션 진행 중 실수하면 처음 종목부터 다시 실시한다.

    예) A(제기차기) 청소년(윗몸일으키기) B(종이컵쌓기)를 하던중

    종이컵이 쓰러지거나 넘어지면 처음 A(제기차기)부터 다시 실시 한다.

 

)청소년(제기차기)A(윗몸일으키기)청소년(종이컵쌓기)B(팔굽혀펴기C(공기놀이)

구분

종목

방법

1

제기차기(10)

시작과 동시에 바닥에 놓인 제기를 들고 일어나서

제기차기를 실시한다.

2

윗몸일으키기(20)

누워서 머리 뒤로 양손 깍지를 끼고 팔꿈치로

무릎을 찍기

3

종이컵쌓기(21)

종이컵이 바닥에 높이 쌓인 상태에서

종이컵을 피라미드 모양으로 빠르게 쌓아올린다.

4

팔굽혀펴기(5)

청소년인 경우 바닥에 무릎 꿇고 실시하며

성인은 무릎을 펴고 실시한다.

5

공기놀이(5)

바닥에 놓여 있는 공기를 1알부터 차례로 진행하여 5년이 되도록 한다.

6

공기놀이가 끝나고 가족 다같이 만세!를 외치면 성공

 

처음부터 완성까지 미션 수행시 영상촬영 꼭 잊지마세요!!


  1. JPG 파일 우리가족100초 릴레이(3).jpg [ Size : 418.52KB , Down : 308 ] 미리보기 다운로드

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