[청소년 정규강좌(스포츠리듬트레이닝) 신설 안내]

2024년 3월부터 ‘스포츠리듬트레이닝’강좌가 신설되어 운영합니다.

※ 스포츠리듬트레이닝이란?

리듬을 통해 움직임을 마음대로 컨트롤하고, ‘빠르고 정확한‘ 움직임을 만들어내는 체육활동!

이 과정을 통해 집중력 향상과 올바른 움직임의 습관이 길러지고 운동 성능을 향상시키는 교육활동!!

※ 스포츠리듬트레이닝의 효과

- 학습능력 : 집중력, 기억력 상하지의 어려 움직임으로 인한 두뇌발달

- 건강체력 : 유연성, 심폐지구력, 파워, 민첩성 등 향상

- 신체발달 : 올바르고 균형잡인 자세, 키 성장에 도움

- 즐 거 움 : 리듬에 맞춰 움직이는 즐거움! 학업으로 인한 스트레스 해소

※ 스포츠리듬트레이닝 관련 영상

https://www.youtube.com/watch?v=219E-hohtYc